エアコン 電気代 暖房｜確認する4つの手順とつけっぱなしの判断

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朝晩が冷え込み、エアコン暖房をつける時間が増えてきた人も多いのではないでしょうか。部屋全体を暖められるエアコンは、冬の暖房の中心になる家電です。その一方で、「エアコン暖房の電気代は、自分の家ではどれくらいなのだろう」と気になる人もいると思います。エアコンの電気代は、機種の大きさや設定温度、部屋の断熱、外の気温によって変わります。カタログの数字だけを見ても、自分の家の電気代は分かりません。

エアコン暖房の電気代を確認するときは、1つの数字だけを見るのでは足りません。カタログの消費電力、1時間あたりの目安、検針票の使用量、契約プランの単価を順番に確かめることで、自分のエアコンの電気代の目安が見えてきます。カタログには消費電力が載っていますが、その数字を見ても、毎日何時間使ったら月にいくらになるのか、すぐには分かりません。検針票を見ても、エアコンだけの使用量が分かるわけではないため、どこから確認すればよいか迷うことがあります。この記事では、自分のエアコンの電気代の目安を確認する4つの手順と、確認したあとの見直し方を紹介します。つけっぱなしとこまめに消すの判断についても、ダイキン工業の検証をもとに紹介します。内容は2026年11月時点の一般的な情報にもとづきます。

はじめに：エアコン暖房の電気代は、機種と使い方で変わる

エアコン暖房の電気代が気になるとき、多くの人はまず「エアコン暖房の電気代はいくらか」と調べると思います。ただ、検索で出てくる数字は、どこかの機種や条件での目安です。自分の家のエアコンが6畳用か14畳用か、設定温度が何度か、部屋の断熱がどうかで、電気代は変わります。自分のエアコンの電気代を知るには、カタログの数字と、自分の家の使い方の両方を確かめる必要があります。

この記事では、まず自分のエアコンの電気代の目安を確認する4つの手順を、表と一緒に紹介します。そのうえで、エアコン暖房の電気代を抑える3つの工夫、つけっぱなしとこまめに消すの判断、デメリットと対処法を順番に紹介します。エアコン以外の暖房器具の電気代を測る道具として、ワットチェッカーの例も紹介します。

自分のエアコンの電気代の目安と、家庭全体の使用量の変化を確認できれば、どこから見直すかを考えやすくなります。たとえば、1時間あたりの電気代の目安が分かれば、設定温度を1℃下げたときの効果や、フィルター掃除の意味が数字で考えられるようになります。つけっぱなしにするか消すかの判断も、検証の目安と自分の生活を照らし合わせて決められます。

もちろん、確認しただけでは請求額は下がりません。電気代は、外の気温や部屋の断熱、使う時間によって大きく変わります。それでも、自分のエアコンの電気代の目安と、検針票の使用量の変化が分かると、暖房の使い方をむやみに変えるのではなく、効果のありそうなところから見直すことができます。エアコン暖房の見直しは、電気代の見直し全体の冬の入口の1つです。

結論：確認は4つの手順、見直しは3つの工夫に絞る

結論から言うと、エアコン暖房の電気代は、まず4つの手順で目安を確認し、見直しは3つの工夫に絞るのがおすすめです。確認の4つの手順は、カタログの消費電力を確かめる、計算式で1時間あたりの目安を出す、検針票で家庭全体の使用量の変化を確かめる、契約プランの単価を確認する、です。見直しの3つの工夫は、設定温度を1℃下げる、暖房を1日1時間短くする、フィルターを月に1回か2回清掃する、です。

この進め方にするのは、エアコンの電気代は1つの数字では分からず、確認の手順を分けて確かめる必要があるからです。カタログの数字だけでは自分の家の電気代は分からず、検針票だけではエアコンの分だけを取り出すことはできません。4つの手順を組み合わせることで、自分のエアコンの電気代の目安と、使い方を見直す材料が得られます。

エアコン暖房の電気代を確認する4つの手順

自分のエアコンの電気代の目安を確認する4つの手順を、表にまとめました。手順1から順番に進めることで、自分のエアコンの電気代の目安が分かります。表のあとで、手順ごとに詳しく紹介します。

手順	やること	分かること
手順1	カタログ・本体表示で消費電力を確認する	自分のエアコンの消費電力の目安
手順2	計算式で1時間あたりの目安を出す	1時間あたりの電気代の目安
手順3	検針票で使用量の変化を確かめる	暖房を使い始めてからの家庭全体の使用量の変化
手順4	契約プランの単価を確認する	自分の契約の1kWhあたりの単価

手順1：カタログ・本体表示で消費電力を確認する

まず、自分のエアコンの消費電力を確かめます。消費電力は、エアコンのカタログやメーカーの公式サイトの仕様の欄、本体の表示で確認できます。エアコンの消費電力は、暖房と冷房で違う場合があり、暖房の欄の数字を見てください。同じ「6畳用」でも、機種や年式によって消費電力が違います。自分のエアコンの型番を確かめて、その機種の数字を見ることが大切です。

カタログには「期間消費電力量」という、決められた条件で試算した年間の電気使用量の目安が載っている場合があります。これは、決められた条件での試算のため、実際の部屋の条件や使い方ではこの数字と違う場合があります。期間消費電力量は、機種同士を比べるときの目安として使い、自分の家の電気代そのものとして扱わないでください。消費電力の数字は、手順2の計算で使います。

手順2：計算式で1時間あたりの目安を出す

消費電力が分かったら、次の計算式で1時間あたりの電気代の目安を出します。

• 電気代 ＝ 消費電力（kW）× 使う時間（時間）× 1kWhあたりの単価（円）

1kWhあたりの単価は、契約している電力会社や料金プランで違います。ここでは、比べるための単価として、全国家庭電気製品公正取引協議会が定める電力料金の目安単価31円/kWh（税込）を使います（出典：公益社団法人 全国家庭電気製品公正取引協議会「よくある質問 Q&A」Q7、現在の目安単価は令和4年7月22日に改定された31円/kWh（税込）、2026年11月14日確認）。

たとえば、6畳用のエアコンを例にすると、ダイキン工業の壁掛形エアコン Eシリーズ 2.2kWクラス（2026年モデル）の暖房時の消費電力は、定格470W、最小130W、最大1,280Wです。目安単価31円/kWhで計算すると、最小時は約4円、定格時は約15円、最大時は約40円になります（出典：ダイキン工業 Eシリーズ 2.2kWクラス（2026年モデル）の仕様の値を、31円/kWhで計算した目安。製品や運転の状態によって変わります）。ただし、これは各消費電力が1時間続いたと仮定した計算上の目安です。実際の消費電力は外気温や設定温度、部屋の断熱性、運転状態などによって変化します。エアコンの消費電力は、外気温・設定温度・部屋の断熱性などによって変わります。暖房をつけた直後の立ち上がりの時間は消費電力が大きく、設定温度に近づくまでは1時間あたりの電気代も大きくなります。部屋が暖まって落ち着くと、消費電力は下がっていきます。

手順3：検針票で使用量の変化を確かめる

計算で1時間あたりの目安が出たら、検針票で家庭全体の使用量の変化を確かめます。検針票には、その月の電気の使用量（kWh）と料金が書かれています。暖房を使い始めた月と、前年同月の使用量を比べることで、暖房を使い始めた時期の家庭全体の使用量がどう変わったかを確認できます。ただし、検針票で確認できるのは家庭全体の電気使用量で、エアコンだけの使用量を取り出すことはできません。気温や在宅時間、ほかの家電の使い方も変わるため、電気代の変化を考える材料として使ってください。前年同月との比べ方は、記事20「電気代が高い原因の調べ方」で、5つの理由と確認の手順を紹介しています。

暖房を使い始めた月に使用量が増えていたら、エアコン暖房の影響があると考えられますが、他の家電の使い方の変化も含まれています。検針票は、計算で出した目安と実際の使用量を照らし合わせるための材料として使ってください。電力会社の会員ページでは、月ごとの使用量のグラフが見られる場合もあります。検針票の見方そのものは、記事20と今後の補足記事（No.66「電気使用量 見方 前年比較」）で掘り下げます。

手順4：契約プランの単価を確認する

1kWhあたりの単価は、契約している電力会社や料金プランで違います。検針票や電力会社の会員ページで、料金プランの名前と単価を確かめてください。契約中の単価が31円と違う場合は、手順2の計算式に自分の単価を入れて計算し直してください。単価が違うと、1時間あたりの電気代の目安も変わります。実際の電気料金は、契約プランの段階別単価や燃料費調整額、再生可能エネルギー発電促進賦課金などによって変わります。ここで使う31円/kWhは比較用の目安です。実際の請求額を確認するときは、検針票や電力会社の会員ページで料金の内訳も確かめてください。

契約プランを見直すときは、料金だけでなく、契約期間の残りや、解約するときの条件も一緒に確かめてください。解約のときに費用がかかる場合もあるため、申し込む前に条件を確認しておくことが大切です。電力会社の乗り換えを検討するときは、今の契約と新しいプランを並べ、料金の内訳と燃料費調整額の扱いの違いを確かめてから決めてください。乗り換え前の確認リストは、今後の補足記事（No.74「電力会社 乗り換え前 確認リスト」）で掘り下げます。

見直しの3つの工夫｜資源エネルギー庁の試算で効果を確かめる

エアコン暖房の見直しで、どれくらい電気が減るのか。資源エネルギー庁の「省エネポータルサイト」には、エアコン暖房の3つの工夫について、年間の省エネ量と節約額の試算が載っています（出典：資源エネルギー庁「省エネポータルサイト」「空調｜無理のない省エネ節約」、2026年11月14日確認。想定は東京をモデルとした木造南向き住宅（JIS C 9612:2013）で、フィルターの項目は風量の低下を20％と想定した試算です。暖房期間169日（10月28日〜4月14日）と電気料金単価31円/kWh（税込）は、同ページ内のリンク先「省エネ効果の算出根拠」の記載です。金額は試算条件による目安で、機器や地域、住宅によって異なります）。

工夫	2.5kWのエアコンの場合	4.0kWのエアコンの場合
暖房期間に設定温度を1℃下げる	年間で電気15.80kWhの省エネ、約490円の節約	年間で電気45.20kWhの省エネ、約1,400円の節約
暖房を1日1時間短くする	年間で電気35.68kWhの省エネ、約1,110円の節約	年間で電気57.83kWhの省エネ、約1,790円の節約
フィルターを月に1回か2回清掃する	年間で電気37.90kWhの省エネ、約1,170円の節約	年間で電気40.30kWhの省エネ、約1,250円の節約

3つの工夫について、補足します。

• 設定温度を1℃下げる：試算では「暖房期間は設定温度を1℃下げる」とされており、何度から何度へという具体的な温度は示されていません。環境省のウォームビズでは、暖房時の室温の目安を20度としています。リモコンの設定温度と部屋の温度は同じではないため、部屋の温度計を見ながら調整してください。寒さを感じるときは無理に下げず、1度ずつ変えて、快適に過ごせる範囲を探すのがおすすめです
• 暖房を1日1時間短くする：暖房を入れる時間を、必要な時間だけに絞る工夫です。外出する時間や寝る前の時間を見直すと、暖房の時間を短くできる場合があります。つけっぱなしにするか消すかの判断は、次の節でダイキン工業の検証と一緒に紹介します
• フィルターを月に1回か2回清掃する：試算は、フィルターが目詰まりしている場合と比べたもので、風量の低下を20％と想定しています。掃除のしかたは、エアコンの取扱説明書で確かめてください。どのくらいの頻度で掃除するかは、使う時間や部屋の環境によって変わります

この3つの工夫は、記事25「暖房器具の電気代を比較」でも同じ試算を紹介しています。暖房器具5つの比較と場面別の選び方は、記事25で確かめてください。

つけっぱなしとこまめに消す、どちらがよいか｜ダイキン工業の検証

エアコン暖房を使うとき、「つけっぱなしにするのと、こまめに消すのでは、どちらが電気代が安くなるのか」と迷う人もいると思います。ダイキン工業は、この疑問について実際の部屋で検証を行い、結果を公開しています。ここでは、その検証の条件と結果を紹介します（出典：ダイキン工業「空気のお悩み調査隊がゆく mission5-2 冬のエアコンつけっぱなし検証」、2026年11月14日確認。ダイキンの元の表は27円/kWhで換算されています。ここでは目安単価31円/kWhで計算し直しています）。

検証の条件は、次のとおりです。場所は京都府京都市で、SRC造13階建て、築15年6か月のマンションの、同じ間取りの14.1帖の部屋を2部屋使っています。使用したエアコンは「うるさら7 RXシリーズ」S40VTRXS-W 4.0kW（主に14畳用）で、暖房24℃・風量自動で運転しています。実施日は2017年12月25日23時から12月26日23時までで、12月26日の最高気温は7.8℃でした（同ページの表4の注記には6.8℃とあります）。

検証1：30分ごとに入り切りするより、つけっぱなしのほうが安かった

24時間つけっぱなしにしたエアコンと、30分間隔でオン・オフを繰り返したエアコンの消費電力量を比べた検証では、すべての時間帯で、つけっぱなしのほうが消費電力量が小さく、電気代が安くなりました。

時間帯	24時間つけっぱなし	30分間隔で入り切り
深夜〜早朝（23:00〜6:00）	5.0kWh・約155円	8.5kWh・約264円
日中（6:00〜18:00）	7.8kWh・約242円	11.2kWh・約347円
夜間（18:00〜23:00）	3.3kWh・約102円	4.2kWh・約130円
1日の合計	16.1kWh・約499円	23.9kWh・約741円

ダイキンは、この検証について「30分程度なら、エアコン暖房を切るより『つけっぱなし』がお得」という結果が得られたとしています。今回の実験条件において、30分程度の外出なら、つけっぱなしにするほうが電気代が安くなる場合がある、という目安です。

検証2：長時間の外出や就寝時は、こまめに入り切りするほうが安かった

24時間つけっぱなしにした場合と、生活のスケジュールに合わせて入り切りした場合を比べた検証では、1日の合計は、つけっぱなしが12.7kWh・約394円、スケジュールに合わせた入り切りが11.6kWh・約360円で、入り切りのほうが1.1kWh・約34円安い結果でした。ただし、入り切りのほうは1日のうち13時間も止めていたのに、電気代の差は約34円程度でした。

時間帯	24時間つけっぱなし	生活スケジュールに合わせた入り切り
深夜〜早朝（23:00〜6:00）	3.5kWh・約109円	0.3kWh・約9円
日中（6:00〜18:00）	5.7kWh・約177円	8.9kWh・約276円
夜間（18:00〜23:00）	3.4kWh・約105円	2.4kWh・約74円
1日の合計	12.7kWh・約394円	11.6kWh・約360円

ダイキンは、この検証について「長時間の外出や就寝時は『つけっぱなし』よりも『こまめに入り切り』がお得」としています。2時間の外出をした夜間は、入り切りのほうが消費電力量が小さくなりました。

判断の目安：短時間・長時間だけで決めず、室温や帰宅後の暖め直しも考える

今回のダイキンの実験では、30分間隔で運転を入り切りした場合より、24時間つけっぱなしにした場合の消費電力量が小さくなりました。一方、別の実験では、13時間の停止を含む生活スケジュール運転のほうが、1日の消費電力量が小さくなりました。ただし、これは京都市の特定のマンション・14.1帖の部屋・特定の機種（うるさら7 S40VTRXS-W 4.0kW）・暖房24℃という条件での結果です。ダイキンも、室温・設定温度・外気温の3つの温度を意識しながら、必要に応じてつけっぱなしとこまめに入り切りを使い分けるようすすめています。短時間の外出か長時間の外出かだけで決めず、室温や帰宅後の暖め直しも考慮して判断してください。

ここで大切なのは、検証の結果は測定条件によるものだということです。ダイキンのページにも、実験結果はあくまで今回の測定条件・測定環境から得られたもので、室内機・室外機の設置状況や天候、日照、最高気温・最低気温、部屋の気密性・断熱性などによって大きく変わってくると明記されています。やみくもにつけっぱなしにするのではなく、自分の家の条件に合わせて判断してください。ダイキンの検証の表4では、外気温が低い場合は、つけっぱなしがお得になる時間が30分より短くなると示されています。

エアコン暖房のデメリットと対処法

エアコン暖房には、気をつけたい点があります。デメリットと対処法をセットで整理します。

• 設定温度を無理に下げると寒さで体調を崩す場合がある：対処法は、設定温度を1度ずつ変えて、快適に過ごせる範囲を探すことです。部屋の温度計を見ながら調整し、寒さを感じるときは無理に下げないでください
• フィルター掃除を忘れると冷暖房の効率が落ちる：対処法は、フィルター掃除をカレンダーに記録して忘れないようにすることです。掃除の手順は、エアコンの取扱説明書で確かめてください
• つけっぱなしにすると外出中の電気代がかかる：対処法は、外出する時間だけで決めず、室温や帰宅後の暖め直しも考えて判断することです。ダイキン工業の検証では、今回の実験条件において、30分程度の外出ならつけっぱなしのほうが電気代が安い結果でしたが、結果は機種や住宅の条件によって変わります。タイマーがある機種は、起きる時間や帰る時間に合わせて使うと、暖房の時間を短くできます
• 室外機のまわりに物を置くと効率が落ちる場合がある：対処法は、室外機のまわりに物を置かず、風の通りを妨げないようにすることです。雪が積もったときは、安全に手が届く範囲で、吸込口・吹出口をふさぐ雪や障害物を取り除いてください。無理な作業はせず、取扱説明書に従ってください
• 暖かい空気は上にたまり、足元が寒く感じる場合がある：対処法は、サーキュレーターや扇風機で空気を循環させることです。風向きを下向きにしたり、風量を自動にしたりすると、部屋全体が暖まりやすくなる場合があります
• 窓から冷気が入ると部屋が暖まりにくい：対処法は、カーテンを閉めることです。窓の断熱シートを使う方法もあります。窓からの冷気対策は、部屋の断熱の見直しと一緒に考えてください

他の暖房器具の電気代を測るワットチェッカー

エアコン以外の暖房器具の電気代は、ワットチェッカーで実測できます。ワットチェッカーは、コンセントと家電のプラグの間に差し込んで、使っている電力や積算電気料金の目安を表示する道具です。こたつや電気毛布、セラミックヒーターなどの電気代を、自分の家で数字で確かめられます。待機電力の確認にも使えます。

ここで気をつけたいのは、紹介するエコチェッカーはAC100V・1500Wまでの製品で、200Vのエアコンには対応していないことです。エアコンは専用のコンセントを使う家電で、メーカーは延長コードやタップを使わないよう案内しています。エアコンの電気代は、手順1のカタログと手順3の検針票で確かめてください。ワットチェッカーは、エアコン以外の暖房器具の実測に使う道具です。測定器を使うときは、対応電圧・定格電流やメーカーの注意事項を確認してください。

ワットチェッカーを選ぶときは、測りたい家電の消費電力に対応しているか、表示される項目は十分か、価格は予算に合うかを確認するのがおすすめです。紹介するエコチェッカーは200Vのエアコンには対応していないため、エアコン本体の電気代はカタログと検針票で確かめ、ワットチェッカーは他の暖房器具の実測に使う、という使い分けが大切です。

その例として、エコキーパーの「エコチェッカー」は、コンセントに差し込むだけで消費電力・電圧・電流・周波数・力率・積算電力量・電気料金の目安を表示するワットチェッカーです。測れる範囲は1W〜1.5kW（1500W）で、AC100V・50/60Hzに対応しています。価格は販売店や時期によって変わります。購入前にリンク先のページで最新の価格を確認してください。200Vの機器や1500Wを超える機器には使えません。エアコン本体には使わないでください。定格消費電力が測定上限（1500W）を超える機器にも使えません。取扱説明書の注意を確かめてください。

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ワットチェッカーを選ぶときは、1つの商品に絞るのではなく、測れる電力の範囲、表示される内容、価格を比べ、自分の家で測りたい家電に合うものを選ぶことが大切です。待機電力のような小さな電力も測りたい場合は、測れる下限の小さいものを選んでください。ワットチェッカーの使い方そのものは、待機電力の減らし方｜コンセントを抜く前に確認する5つの手順で紹介しており、今後の補足記事（No.106「ワットチェッカー 待機電力 測り方」）で掘り下げます。

見直しの進め方と、次に読む記事

エアコン暖房の電気代の見直しは、次の順番で進めるのがおすすめです。まず、手順1と手順2で、自分のエアコンの消費電力と1時間あたりの電気代の目安を確かめます。次に、手順3と手順4で、検針票の家庭全体の使用量と契約プランの単価を確かめ、自分の家の電気代の目安を掴みます。エアコン以外の暖房器具の電気代は、ワットチェッカーで測ります。見直しは、設定温度を1℃下げる、暖房を1日1時間短くする、フィルターを月に1回か2回清掃する、という3つの工夫から始めてください。つけっぱなしにするか消すかは、外出する時間だけで決めず、室温や帰宅後の暖め直しも考えて判断してください。効果を確かめるときは、検針票の使用量を前年同月と比べながら、2〜3か月ほど続けて見てください。ただし、前年同月との比較だけで、エアコンの節約効果を断定しないでください。

暖房器具5つの電気代の比較と場面別の選び方は、暖房器具の電気代を比較｜5種類の1時間の目安と場面別の使い分けで、5つの暖房器具を比べています。電気代の見直し全体の優先順位は、電気代の節約方法｜何から始めるか優先順位で選ぶ7つの見直し手順で、7つの方法の優先順位を確かめてください。請求額が上がった理由を先に切り分けたい場合は、電気代が高い原因の調べ方｜請求額が上がる5つの理由と確認手順で、5つの理由と確認の手順を確かめてください。在宅ワークで電気代が気になる場合は、電気代の見直し方｜在宅ワークで高くなった原因と節約方法5選で、在宅ワークに特化した見直し方法を5つ確かめてください。

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よくある質問

エアコン暖房の電気代は、どうやって確認すればよいですか？

カタログや本体表示で消費電力を確かめ、「消費電力（kW）×使う時間×1kWhあたりの単価」で1時間あたりの目安を計算します。単価は、全国家庭電気製品公正取引協議会の目安単価31円/kWh（税込）を使うと、機種ごとの目安を同じ条件で比べられます。自分の契約の単価は検針票や電力会社の会員ページで確認できます。検針票で使用量の変化も確かめてください。紹介するエコチェッカーは200Vのエアコンに対応していないため、エアコン本体の電気代はカタログと検針票で確かめてください。

エアコン暖房は、つけっぱなしとこまめに消すのではどちらが安いですか？

ダイキン工業の検証では、今回の実験条件（京都市のマンションの14.1帖の部屋、暖房24℃・風量自動）において、30分程度の外出ならつけっぱなしのほうが電気代が安く、長時間の外出や就寝時はこまめに入り切りするほうが安い結果でした。部屋の広さ・断熱・機種・設定温度・外気温で結果は変わります。短時間の外出か長時間の外出かだけで決めず、室温や帰宅後の暖め直しも考慮して判断してください。

紹介するエコチェッカーでエアコンの電気代は測れますか？

紹介するエコチェッカーはAC100V・1500Wまでの製品で、200Vのエアコンには対応していません。エアコンは専用のコンセントを使う家電で、メーカーは延長コードやタップを使わないよう案内しています。エアコンの電気代は、カタログの消費電力と検針票の使用量で確かめてください。ワットチェッカーは、こたつや電気毛布、セラミックヒーターなど、エアコン以外の暖房器具の実測に使ってください。測定器を使うときは、対応電圧・定格電流やメーカーの注意事項を確認してください。

電気代を抑えるために契約プランを見直すとき、料金・契約期間・解約条件はどう確認すればよいですか？

検針票で料金プランの名前と使用量を確かめたら、電力会社の公式サイトで、そのプランの内容、契約期間の残り、解約するときの条件を確認してください。解約のときに費用がかかる場合もあるため、申し込む前に条件を確認しておくことが大切です。契約プランの見直し全体については、記事22「電気代の節約方法」で7つの方法の優先順位を、記事20「電気代が高い原因の調べ方」で原因の切り分けを確認してください。

まとめ

• エアコン暖房の電気代は「消費電力（kW）×使う時間×1kWhあたりの単価」で計算でき、単価は全国家庭電気製品公正取引協議会の目安単価31円/kWh（税込、2022年7月22日改定）を使います
• 自分のエアコンの電気代の目安は、カタログの消費電力・計算式・検針票・契約プランの単価の4つの手順で確認します。検針票で分かるのは家庭全体の使用量で、エアコンだけの使用量を取り出すことはできません。紹介するエコチェッカーは200Vのエアコンに対応していないため、エアコン本体の電気代はカタログと検針票で確かめます
• エアコン暖房の電気代を抑える工夫は、設定温度を1℃下げる、暖房を1日1時間短くする、フィルターを月に1回か2回清掃する、の3つに絞ります。資源エネルギー庁の試算では、2.5kWのエアコンで年間約490円・約1,110円・約1,170円、4.0kWのエアコンで年間約1,400円・約1,790円・約1,250円の節約になる見込みがあります
• ダイキン工業の検証では、今回の実験条件において、30分程度の外出ならエアコン暖房はつけっぱなしのほうが電気代が安く、長時間の外出や就寝時はこまめに入り切りするほうが安い結果でした。結果は機種や住宅の条件によって変わるため、目安として使ってください
• 紹介するエコチェッカーは200Vのエアコンには使えません。こたつや電気毛布、セラミックヒーターなど、エアコン以外の暖房器具の実測に使ってください
• 電気代の見直し全体は「電気代の節約方法」で優先順位を、請求額が上がった理由は「電気代が高い原因の調べ方」で切り分けを、暖房器具5つの比較は「暖房器具の電気代を比較」で確かめることができます

内容は2026年11月時点の一般的な情報にもとづきます。料金や契約の条件は変わることがあるため、申し込む前には契約先の公式サイトで最新の内容をご確認ください。